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【與里民有約，快樂做瑜伽】活動圓滿成功! - 祥寧瑜伽協會

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『征服』這個體式後，最大衝擊是心靈層面的突破 - 祥寧瑜伽協會

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對習慣用力生活的我來說，學會放鬆是一個重要的學習與調整過程 - 祥寧瑜伽協會

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逐漸改變自己的身體，使身體正位，心也能跟著平靜下來 - 祥寧瑜伽協會

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當自己處在慌亂中，連結身體可讓自己安住當下，收攝往內看，靜心 - 祥寧瑜伽協會

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我上課後才知道「坐姿」及「站姿」都要重新學習 - 祥寧瑜伽協會

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