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Service and share減脂
2016/07/25
黃Ｏ芳小姐，減6.1公斤
主治醫師-蕭喨綺醫師
我是一個50歲的職業婦女。半年前經由員工健康檢查，結果發現有多項指標顯示紅字。在好友推薦下，來到祥同中醫就診。2015/11/27初診，那時的體重為54.0kg，雖然在正常範圍內，但驚人的是內臟脂肪非常高，內臟脂肪面積高達95cm (理想值40~80)、內臟脂肪程度12階(理想值01-08)，兩種指標皆遠超過理想值，這樣的數值也讓蕭醫師嚇一跳！直呼：「太高了！這樣不行！」，並建議我馬上調理。
經過幾個月服用中藥調理並搭配飲食，現在2016/6/3的數據方面，體重已下降為47.9kg，內臟脂肪面積已降至56cm ，內臟脂肪程度已降至08階，調理身體後，覺得身體比較輕盈。而為了不再復胖，以及預防未來慢性病的發生，現在管理身體的方式，會搭配一些運動，採取均衡飲食，沒有特別忌口，這樣維持下來，到目前為止成效都很好。
黃小姐的體重記錄表：
黃小姐的體脂肪率記錄表：
女性體脂率大於30%為肥胖。(資料來源：衛福部國民健康署)
