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Service and share減脂
2016/10/21
楊Ｏ豪先生，減13.4公斤
主治醫師-蕭喨綺醫師
本身是一個不太忌口，胃口又很好的人，退伍後不太運動，消夜又吃得多，體重就直線飆升。變得精神不好，很容易累，更不想運動。來祥同就診後，蕭醫生很快就了解我的狀況和體質，不只減重，也根據我的身體狀況做調整，一邊改善過敏問題，效果非常明顯。針對食慾的問題也有很大的改善，變得比較容易飽，漸漸地就越吃越少，也比較不愛吃油炸類以及高糖分的飲料。再搭配三仁水每天飲用，還有一周幾次的健走與慢跑，成效非常明顯。
瘦了之後衣服全部都換了一輪，穿上減肥前的褲子更是感受明顯。除了體重之外，過敏改善也非常多，即使天氣稍微轉變，也不會再有鼻涕擤不完或眼睛紅癢的情況了。整個人煥然一新，體重輕了之後運動也不再是負擔，也因此養成了規律運動的習慣。非常感謝蕭醫生以及診所護理師的協助，讓我可以重回健康的人生。
楊先生的體重紀錄表：
楊先生的體脂肪率記錄表：
