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2016/12/27
孫O軒先生，減25.4公斤
主治醫師-蕭喨綺醫師
體重近乎破百的我，以前減重總是不順利，這次想說要給自己最後一次機會。經過介紹後來到蕭醫師的門診，第一次記錄是99.6kg，脂肪跟內臟體脂更是達到危險指數！這使得我更下定決心一定要減重。
經由蕭醫師的解說之後，配合著服藥、改善飲食習慣(少油、少鹽、少糖、禁吃宵夜)、每周至少三次30分鐘運動。經過了快5個月。體重從99.6降至83.6kg，足足少了16kg。體重減輕後，身體明顯變好、代謝比以前好多、負擔也少了很多。而且，這樣的減重目前並沒有復胖的情形。這對減重的人來說是個好消息。真的是很感謝蕭醫師。
目前離自己的目標還有一段距離，但持續下去相信很快就會達到目標了！
孫先生的【體重】紀錄～
★ 截至2016年11月
★ 截至2016年12月27日，孫先生又再次突破自己!!
★ 截至2017年4月，孫先生又再次證明了自己，又瘦下去啦 ~~~ 恭喜他!!
孫先生的【體脂肪】紀錄～
★ 截至2016年11月
★截至2016年12月27日，孫先生又再次突破自己!!
★截至2017年4月，孫先生又再次證明了自己，又瘦下去啦 ~~~ 恭喜他!!
