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減脂
2023/04/12

饒OO 小姐,減10公斤

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主治醫師:蕭喨綺醫師
 
當初懷孕的時候太不忌口,一路胖到85公斤不自覺,生完孩子後,以為會回到原本的體重,誰知道一路就這樣來到第三胎。歷經所有人性化和非人性化的減重歷程,有防彈、有運動、有TR90⋯但是就頂多瘦到70幾公斤,就很困難再往下降。

直到遇到祥同中醫--蕭喨綺醫師,以中藥溫和的方式,莫名的,我的體重來到了6字頭,我重新燃起無比的信心。搭配一些基礎的運動,沒有很激烈的重訓或是有氧,就是身體能承受的運動量,體重來到了60公斤初,穿上了許久未穿的衣服、褲子。遇到久未見面的家人、朋友們,不可思議的說:也瘦太多了吧!

很感謝蕭醫生不僅是讓我的體重繼續前往理想之路,還讓我的身體也有很大的轉變:長期的足底筋膜炎、經期時的頭痛⋯這些老問題都一併解決,我想,這就是所謂的健康人生吧!








 

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