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衛教
2024/12/03

出現咖啡色非經期出血怎麼辦?是懷孕徵兆嗎?女性須知出血5原因!

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內褲底部出現點狀、咖啡色的出血怎麼辦?非經期期間怎麼會出血呢?如果你曾經在非經期時,遇上陰道出血的情況,請千萬別忽視!因為這很可能是身體發出的警訊。本篇祥寧中醫團隊就彙整出非經期出血的症狀、原因以及正確的應對方法,助你了解非經期出血的可能原因及處理方式!


 

一、非經期出血是什麼?是否伴隨腹痛等症狀?

非經期出血,是指女性在正常月經週期之外,發生的陰道出血現象,並非月經來潮。通常可能呈現輕微的斑點出血,也有可能出血量較大。其持續時間不定,從短暫的幾天到更久的時間都有可能。

而非經期出血的原因多樣,且常伴隨其他症狀,如腹痛、骨盆不適、異常陰道分泌物等。至於出血的頻率、血量與伴隨哪種症狀則因人而異,但若經常發生或症狀加劇,就需特別留意,應及早就醫,尋求專業診斷與治療!

二、咖啡色的非經期出血是懷孕嗎?分析出血5大原因

非經期出血的原因有很多,較為常見的包括:

1. 荷爾蒙失衡

月經來潮後第14天左右是女性的排卵期,在排卵過程中,荷爾蒙會歷經波動,特別是雌激素和黃體素水平會發生變化,如:

 ● 若雌激素水平下降時,可能會導致輕微的子宮內膜剝離,造成少量出血。其顏色多為淡咖啡色,呈點狀出血,大約持續1~3天。
 ● 隨著黃體素水平上升後,子宮內膜逐漸穩定,出血現象通常會隨之停止,不過有些體質較為敏感者會感到下腹輕微悶痛。

然而排卵期出血不需特別治療,僅須避免刺激辛辣的飲食,以免出血時間延長或出血量增多。

📖 延伸閱讀:淺談排卵性出血(非經期卻流血)



 

2. 懷孕相關

若因為懷孕而有出血症狀,可能有以下原因:

出血原因 說明
懷孕
早期
受精卵
著床成功
受精卵成功著床時可能會引起輕微的點狀出血,顏色偏淡,可能是粉紅色或淡咖啡色
黃體素
分泌不足
會導致子宮內膜不穩定,從而引發少量的出血。但隨著週數漸大,出血狀況會逐漸改善
子宮外孕

(受精卵在子宮以外的地方著床)
會導致腹痛和陰道出血,通常是少量且持續流出的深咖啡色血液,需要緊急醫療處理
流產徵兆 其症狀通常包含陰道出血,可能會從輕微斑點出血到嚴重大量的流血、排出血塊等
 

3. 婦科疾患

壓力過大或生活習慣不良時,體內荷爾蒙的平衡可能會受到影響,這不僅增加罹患或加重子宮肌瘤、子宮內膜異位症、卵巢囊腫...等婦科疾病的風險,還可能引發非經期出血的問題。
 

4. 婦科感染

陰道組織受到感染時,往往會導致發炎、分泌物異常,甚至引發陰道出血的狀況。常見的感染包括:酵母菌感染、骨盆腔發炎、子宮頸炎、陰道炎...等。
 

5. 其他原因

非經期出血還有其他可能原因,例如:
① 性行為後:因陰道不夠潤滑或因過程中過於激烈碰撞,因而受傷出血。
② 更年期:邁入更年期的女性,其荷爾蒙的變化也會導致不規則出血。
③ 避孕器使用初期、或是藥物的副作用(如避孕藥、荷爾蒙製劑)
④ 凝血功能異常
 

三、非經期出血為什麼是咖啡色的?

非經期出血的血液顏色多呈咖啡色,而非一般月經的鮮紅色。這通常是因為血液在子宮或陰道內停留較長時間,導致氧化現象發生。隨著紅血球被分解,會產生含鐵的物質—血紅素,這使得血液顏色變深,因此出血顏色往往呈現深褐或咖啡色。

四、遇到非經期出血怎麼辦?可以怎麼改善?

如果遇到非經期出血,首先需要確認是否為排卵期出血?還是可能已經懷孕?若是前者,通常不需要特殊治療,出血情況大約會在1~3天內自行停止。反之,若確認已懷孕且持續出血,則有可能是流產的徵兆或有子宮外孕的風險,這時應立即尋求醫療幫助進行診斷與處置。

非經期出血改善6方法

非經期出血的原因多樣,大多都與身體的荷爾蒙變化有關。為了有效改善這一情況,保持良好的生活習慣很重要!具體來說像是:

 
不抽菸
  避免熬夜
  保有良好的睡眠品質
  維持均衡飲食
  養成定期運動的習慣
  適時紓解壓力

這些都有助於減少內分泌失調的風險,進而預防非經期出血的發生。
📖 延伸閱讀:經期的飲食調理

 

五、出現非經期出血咖啡色別慌張!婦科問題推薦找祥寧中醫

女性朋友們如在非月經週期內異常出血,往往是身體發出的警訊,無論是荷爾蒙失衡、或為婦科疾病,還是其他隱性的健康問題,都提醒著我們要及時就診與調理。

而祥寧中醫團隊的專業醫師陣容會根據具體情況進行詳細的辨證診斷,量身訂製合適的治療方案,不僅針對出血問題對症下藥,也顧及女性的身體狀況。除了以維持體內荷爾蒙的平衡為目標、解決非經期出血的症狀,也會幫助患者從根本上改善身體狀況、恢復健康。

 

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