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復健

2016/01/12

頸椎痠痛‬、病變之原因觀念釐清與預防

您是否經常肩頸酸痛呢? 有可能是因為您的姿勢不正確造成的喔!

除了時常檢視自己的姿勢是否正確外，
我們還可以做【‪收下巴‬】運動來放鬆肌肉‬與保健頸椎‬ 喔!

感謝影片出處&授權編輯：SunGuts 三個字